# Iris Smolka - Ganzheitliche Gesundheitsbegleitung **Portal:** [Geminfo.app](https://geminfo.app) **Kanonische URL:** https://geminfo.app/a/irissmolka-gesundheit **Eigene Domain:** https://irissmolka-gesundheit.gemeindeinfo.app **Branchen / Kategorien:** Gesundheit, Zahnarzt, Dienstleistungen, Naturheilverfahren, Psychotherapie, Fitness, Lebens-/Sozialberater, Energetik, Seminare, Burnout, Kinesiologie, Cranio-Sacral-Therapie, Ganzheitsmedizin, Yoga, TCM-TEM (traditionelle chinesische/europäische Medizin), Schwangerschaftstraining, Personal Training, Beratungsstelle, Kieferregulierung, Meditation, Bewusstsein, Körper-Geist-Seele, Lichtarbeit, Spiritualität, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung **Website:** https://www.irissmolka.at/ ## Weiterführende Markdown-Endpunkte dieses Betriebs - [Account-llms.txt](https://geminfo.app/a/irissmolka-gesundheit/llms.txt) - [Nachrichten & Social-Media-Beiträge](https://geminfo.app/a/irissmolka-gesundheit/messages.md) - [Termine & Veranstaltungen](https://geminfo.app/a/irissmolka-gesundheit/appointments.md) ([iCal .ics](https://geminfo.app/feed/a/s/irissmolka-gesundheit/appointments.ics)) - [Online-Terminbuchung & Zeitslots](https://geminfo.app/a/irissmolka-gesundheit/booking.md) ## Kurzbeschreibung Ich begleite dich auf dem Weg, deine innere Stärke wieder zu finden ## Über uns / Profil Ihre Kinesiologin aus Enzersdorf an der Fischa ## Standorte, Kontakt & Öffnungszeiten ### Hauptstandort - **Adresse:** Fischamender Straße 57, 2431, Enzersdorf an der Fischa, AT - **Route / Karte:** https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=48.08969279999999,16.6108769 - **Koordinaten:** 48.08969279999999, 16.6108769 - **Telefon:** +43 676 3749026 - **Aktueller Status (Europe/Vienna):** Nach Vereinbarung **Öffnungszeiten:** - Termine nach Vereinbarung ## Leistungen & Angebote ### Cranio Sacral Das Cranio Sacrale System beeinflusst die Entwicklung, das Wachstum und die Funktionsfähigkeit des Zentralnervensystems. Mit speziellen, sanften Griffen werden Spannungsmuster und Bewegungsblockaden im cranialen System gelöst. Ich arbeite gezielt an der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit zwischen Schädel und Kreuzbein, an Faszien und Gelenken. Meine Spezialisierungen sind: • Burnout- Symptome • Schmerzen, Craniale Nerven • Schwangerschaft • Babys und Kleinkinder ### Kieferbalance R.E.S.E.T. ist eine sanfte Methode, um das Kiefergelenk durch gezielte Berührungen zu entlasten und zu entspannen. Diese Technik zielt darauf ab, die Spannungen in den Kiefermuskeln zu lösen und eine harmonische Balance im Kiefergelenk zu schaffen. Das Kiefergelenk und die Kaumuskulatur sind zusammen eines der bedeutendsten stressreaktiven Organe in unserem Körper. Belastende Situationen können zu anhaltenden Verspannungen der Kaumuskulatur führen. Anspannung, unterdrückte Emotionen und Stress können die Kiefermuskulatur und das Kiefergelenk verkrampfen lassen. Insbesondere Emotionen können über lange Zeiträume hinweg im Kiefergelenk gespeichert werden und den gesamten Organismus beeinflussen. ### Kinesiologie Wenn der Energiefluss gestört ist, kann es zu körperlichen und geistigen Symptomen kommen. Ziel der Kinesiologie ist es, vorhandene Blockaden zu lösen. Durch gezielte Balancen werden alle Ebenen des Körpers wieder Harmonisiert. Es wird auf körperliche, biochemische, mentale und emotionale Aspekte eingegangen und diese wieder in Einklang gebracht. Meine Spezialisierungen sind: • Depression, Manie, Schlaf, Neurologie und Emotionen • Sucht, Essverhalten, Supplementierung • Bewegungsapparat, Körperstuturen, Immunsystem, Allergien, Toxizität, Long Covid ### Training Egal ob körperliche oder geistige Fitness, jeder kann etwas zu seiner Gesundheit beitragen um den Alltag optimal bewältigen zu können. Gerne erstelle ich ein Trainingskonzept für Sie mit dem Ziel Ihr Wohlbefinden zu steigern, um mit Freude das Leben genießen und bewusst daran teilhaben zu können. Wirbelsäulentraining Rückenschmerzen oder Beckenprobleme? Mit einfachen Übungen können wir die Rumpfkraft aufbauen, die Wirbelsäule entlasten und Ihre Mobilität steigern. Sensomotorisches Training Sensomotorik ist das Zusammenspiel der Sinnessysteme und motorischen Leistungen. Also die Steuerung und Kontrolle der Bewegungen mit Sinnesrückmeldungen. Präventions- und Rehabilitationstraining Hier stehen Überlastungs- und Verletzungsproblematiken im Fokus. Wir arbeiten gemeinsam daran Ihre Alltagstauglichkeit wieder aufzubauen. Entspannungstraining Entspannungstraining ist äußerst wertvoll, da es zahlreiche positive Auswirkungen auf Körper und Geist hat. Es zählt zu den bedeutendsten Verfahren in der Klinischen Psychologie und Psychologischen Therapie. Durch regelmäßiges Training können Anspannung und Stress effektiv reduziert werden, was zu einer gesteigerten allgemeinen Entspannung und einem erhöhten Wohlbefinden führt. Ich biete Entspannung mit folgenden Methoden an: • Meditation • Atemtraining • Yoga • Autogenem Training • Progressiver Muskelrelaxation • Assisted Stretching ### Klangschalen Die psychologische Wirkung von Klängen ist mittlerweile gut erforscht und bekannt. Klänge haben die Fähigkeit, unser Bewusstsein positiv zu beeinflussen und können eine harmonische Wirkung auf unser gesamtes System entfalten. Dies hat einen ganzheitlich regulierenden Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Die Auflösung von Verspannungen hat auch eine positive Auswirkung auf das physische Wohlbefinden. Dadurch kann eine Klanganwendung auch zur Unterstützung beim Genesungsprozess von Krankheiten oder zur Reduzierung von Schmerzen beitragen. Klangsmassage Klangschalen und Stimmgabeln werden gezielt am Körper platziert und angeklungen. Klangmeditation Die Klanginstrumente werden neben dem Körper angespielt. Eine Klangreise kann auch mit einer Phantasiereise verbunden werden. Kristallklangschalen Therapie Bei der Kristallklangschalen Therapie wird individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse eingegangen. Die Töne und Frequenzen werden speziell auf Ihr Anliegen abgestimmt. Kristallklangschalen Meditation Durch die Kristallklangschalen Meditation können Entspannung gefördert, die Konzentration verbessert sowie Stress und Angst abgebaut werden. Die Schwingungen der Schale unterstützen dabei den Geist zu klären und die Fokussierung auf den gegenwärtigen Moment zu erleichtern. Klangyoga Hier wird Yoga mit Klang verbunden ### Psychosoziale Beratung Professionelle Unterstützung für Menschen in Problem-, Entscheidungs- und Krisensituationen. Manchmal gibt es Situationen im Leben in denen es sinnvoll ist, sich Unterstützung zu holen. In Lebensabschnitten, in denen wir in eine Krise geraten, mit Konflikten konfrontiert werden oder schwierige Entscheidungen treffen müssen, können wir uns hilflos fühlen. Ich möchte Ihnen einen Sicheren Ort bieten, indem Sie sich öffnen und frei ausdrücken können. Gemeinsam schaffen wir Raum für Veränderung und persönliches Wachstum. Jeder Mensch hat die passende Lösung für sein Problem bereits in sich. Wir sehen uns an, wie Sie Schritt für Schritt Ihr Ziel verwirklichen können. Gerne begleite ich Sie dabei Ihre Ressourcen zu Entdecken und zu nutzen. Psychosoziale Beratung kann Ihnen dabei helfen Krisen zu bewältigen und als Chance zu nutze. ### Aromafachberatung Ätherische Öle haben ein breites Wirkungsspektum. Sie können sowohl Nerven-, Immun- und Hormonsystem beeinflussen als auch das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden fördern. Ich begleite Sie gerne bei der Auswahl der verschiedenen Aromaölen, um eine passende Mischung für Ihr Anliegen zu finden. ### Bachblütenberatung Die Bachblütentherapie ist ein alternatives naturheilkundliches Verfahren und wurde in den 30er Jahren von dem englischen Arzt Dr. Edward Bach entwickelt. Dr. Bach vertrat die Auffassung, dass Störungen auf der geistigen, seelischen oder emotionalen Ebene zu organischen Störungen und Krankheit führen. Er teilte diese "feinstofflichen" Störungen in 7 Gruppen der Gemütsstörungen ein und ordnete diesen grundlegenden Gemütszuständen bestimmte Pflanzenextrakte zu. Bachblüten sind eine sanfte Unterstützung wieder ins Gleichgewicht zu kommen. ### Tiere Tiere sind genau wie wir als Ganzes zu betrachten. Deshalb ist ihre Weiterentwicklung genau so wichtig und sie können ebenso mit allen Techniken unterstützt werden. Meist sind sie jedoch ein Speigel für uns, um auf etwas aufmerksam zu machen. ## Leistungs-Schlagworte - Cranio Sacral - Kieferbalance - Kinesiologie - Training - Klangschalen - Psychosoziale Beratung - Aromafachberatung - Bachblütenberatung - Tiere ## Weitere Informationen ### Wobei kann mir Cranio Sacral helfen? Stress, Unruhe, Erschöpfung Burnout-Syndrom Schlafstörungen, Chronische Müdigkeit Kozentrationsschwierigkeiten Chronische und aktue Schmerzen Wirbelsäule, Gelenke Nacken- und Rückenschmerzen Regeneration nach Unfällen, Schleidertrauma Zahn- und Kieferprobleme Kiefergelenksprobleme Begleitung bei Zahn- und Kieferregulierungen Stoffwechselprobleme Bluthochdruck, Verdauungsprobleme Regelschmerzen, Wechselbeschwerden Ohrenschmerzen, Tinnitus Nasennebenhöhlenentzündung Schwaches Immunsystem Geburtstrauma, Steißgeburt, Kaiserschnitt harmonisieren Schreibabys, Schiefhals, Unruhe Schwangerschaft uvm. ### Wobei kann mich eine Kieferbalance unterstützen? Kieferschmerzen, Kieferknacken, Zähneknirschen Verspannungen im Nacken und Schulterbereich Spannungskopfschmerz Tinnitus Schwindel Seh- und Hörstörungen, Ohrendruck Nasennebenhöhlenbeschwerden Chronische Müdigkeit Stresssymptome Unfallfolgen (Schleudertrauma) ### Wobei kann mich bioenergetische Kinesiologie unterstützen? Stress, Erschöpfungszustände Burnout-Syndrom, Chronische Müdigkeit, Schlafstörungen Depressionen Emotionale Probleme (Angst, Frust, Aggression) Neurologische Erkrankungen (Demenz, Parkinson) Lernblockaden, Konzentration, ADHS Verdauungsprobleme Herz-Kreislaif-Beschwerden Hormonelle Beschwerden, Regelschmerzen, Wechselbeschwerden Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt, Stillen Immunsystem Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten Tinnitus, Ohrenschmerzen Chronische und akute Schmerzen Sportverletzungen Schleudertrauma, Regeneration nach Unfällen Wirbelsäulen- und Gelenksbeschwerden, Nacken- und Rückenschmerzen Zahn- und Kieferprobleme, Begleitung bei Zahn- und Kieferregulierungen Kindliche Entwicklung (Wachstum, Reflexe, Sprache) uvm. ### Wobei können mir Bachblüten helfen? Stress Überarbeitung Hoffnungslosigkeit Konzentrationsproblemen Entscheidungsprobleme Unruhe Schlafprobleme Bettnässen Ängste Zweifel Sorgen Gedankenkreisen Prüfungsangst Trauer Zorn, Wut uvm. ### Die am häufigsten angewandten Methoden bei Tieren Kinesiologie Cranio Sacral Balancing Tierkommunikation Unterstützt durch: Bachblüten und Ätherische Öle ## Impressum & Firmendaten - **Rechtsform:** n.p.EU Iris Smolka - **Kammer/Verband:** (https://firmen.wko.at/iris-smolka/nieder%C3%B6sterreich/?firmaid=d7de3882-a2a1-4832-a17b-6cd8720630a6) - **Sonstige Aufsichtsbehörde:** Bezirkshauptmannschaft Bruck/Leitha